2010年02月22日
食いトレ！
レスリングのT先生は日頃から食事の大切さを説いていらっしゃいます。
先月、練習のときに
「野菜や魚、牛乳をしっかりとるように。甘いものはだめ。
食事もトレーニング、食いトレや！」
わが子達、この言葉が気に入って、
「食いトレ、食いトレ。」
と言いながら野菜ももりもり食べています。
サラダはいつも大鉢で。
レタス・ブロッコリー・サラダほうれんそう・セロリ・アボガド・トマトが入っています。
今日の夕食です。
これはとある日のメニュー。
シーフードと野菜をしっかり。
オリーブオイルで焼きました。
タレも手作り。
イカはワタごと焼きます。コクがあっておいしいですよ(*^^)v
By おかみ
香川県高松市で 木造注文住宅から
土木、耐震、舗装、 家屋解体、リフォーム
「お客様と一緒に作る家」をつくる、市原建設
Posted by ICHI☆KEN at 21:00│Comments(2)
│グルメ
この記事へのコメント
うちも野菜中心の食事をしていますよ☆
娘もトマトが大好きでもりもり生野菜を食べてくれます。
食いトレとは良い響きですね☆
娘もトマトが大好きでもりもり生野菜を食べてくれます。
食いトレとは良い響きですね☆
Posted by ミッキー
at 2010年02月23日 22:30
at 2010年02月23日 22:30ミッキーさん
今日もコメントありがとうございます。
我が家もきょうだいの中で生野菜が一番好きなのは娘ですね。
Boysも「食いトレ」と言い出してから 前よりは食べるようになりました☆
今日もコメントありがとうございます。
我が家もきょうだいの中で生野菜が一番好きなのは娘ですね。
Boysも「食いトレ」と言い出してから 前よりは食べるようになりました☆
Posted by ICHI☆KENチーム at 2010年02月24日 16:31
at 2010年02月24日 16:31
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